21 причина есть яйца. Три яйца на завтрак ежедневно.

Три яйца на завтрак ежедневно для здоровья, стройности и красоты.

В чём польза потребления яиц и почему именно три?

21 причина есть яйца на завтрак каждый день. 

3 яйца ежедневно способствуют таким факторам, как:

Яйца польза и вред. Совместимость с другими продуктами.

Яйца польза и вред. Совместимость с другими продуктами.

С чем можно и нельзя сочетать яйца или тяжесть в желудке вам по нраву?

Правильное и здоровое питание действует подобно профилактике от всех болезней. 

Неправильная еда ведет к нарушениям обмена веществ, накапливанию токсинов и, как следствие, к серьезным заболеваниям желудочно кишечного тракта и связанных с ним органов.

Чеснок - натуральное средство от вирусных заболеваний

Чеснок природный антибиотик с выраженным антибактериальным эффектом, имеет мочегонные свойства, устраняет отечность и выводит из организма токсины. 

Чеснок успешно используется в институтах красоты. 

Чеснок в повседневном меню предотвращает кожные проблемы. Чеснок замедляет старение, оказывает на организм омолаживающее действие.

Чеснок богат фитонцидами, природными противомикробными, противогрибковыми, противопаразитарными веществами.

Продукты которые помогут бросить курить.

Продукты которые помогут бросить курить.

Бросить курить. Как продукты питания помогут бросить курить.? 

Сразу хочу оговориться, что необходим твёрдый настрой и огромное желание, чтобы расстаться с зависимостью от табака. Ни какие продукты не заменят никотин. Однако правильно подобранные продукты питания помогут в начальный период расстаться с сигаретой. Видеоверсия

Упражнение для ног снимет усталость за 5 минут.

Упражнение для ног поможет снять усталость за 5 минут.

Нужно подбирать пальцы ног под себя, мысленно представляя, что подгребаете песок под ступни.

Достаточно одну-две минуты поделать такой самомассаж и сразу почувствуете большое облегчение.

Упражнение можно делать везде, на ковре, на полу, на песке или гальке.  Видео версия.

Здоровые суставы до 100 лет.

Здоровые суставы до 100 лет.

Витамины для здоровья суставов – биологически активные вещества, поддерживающие здоровье суставов, костной и хрящевой систем, участвуют в минеральном обмене, защищают внутренние органы от повреждений, выполняют двигательную и опорную функции.

Нехватка нутриентов или попросту питательных веществ в организме ухудшает способность к делению, росту и регенерации клеток позвоночника и человек начинает испытывает скованность, появляются болезненные ощущения в суставах, характерный «хруст» при движениях. Уплотнения, припухлость, покраснение кожи, нарушение чувствительности, что усугубляется после физической нагрузки.

Здоровые суставы, главное - профилактика!

Глубокое очищение и омоложение

Глубокое очищение и омоложение.

Трифала Гуггул Triphala Guggul легенда аюрведы, очищает и омолаживает организм

Сочетание 3 растительных исцеляющих лекарства  Юго-Восточной Азии - Амалаки, Харитаки и Бибхитаки.

Трифала Гуггул используют и для безопасного очищения ослабленного болезнью организма. Очищает тонкий и толстый кишечники, кровь, лимфу, почки, печень. Укрепляет нервные клетки выводя вредный липоидный пигмент – липофусцин, также именуемый пигмент старения.

Амалаки, Харитаки и Бибхитаки стоят на почетном месте в восточной медицине. Эти растения гармонизируют три доши и уравновещивают пять основополагающих элементов: Земля, Вода, Огонь, Воздух, Эфир. Трифала Гуггул используется для явного омолаживающего эффекта и очищающего действия, что благоприятствует лечению острых и хронических заболеваний, с одновременной профилактикой организма.